まずは、都心部から最もアクセスしやすい"冒険の島"といえる猿島。東京湾に浮かぶ唯一の自然島です。
横須賀駅から徒歩約15分でたどり着く三笠桟橋から猿島行きの定期便が出航しています。船に揺られること約10分、猿島のビーチの横にかかった桟橋に到着。島に降り立つ興奮を、これほどまでにお気軽に味わえるのは猿島ならでは！ビーチの幅は約100mと小さめですが、波はほとんどないので、小さなお子さん連れにもおすすめです。陸地から離れているため、街の喧騒や車の音と無縁なのもいいですね。
なお夏は、ビーチで過ごす方の多くがバーベキューを楽しんでいます。バーベキューに必要な機材はすべてレンタルでき、終わった後はごみの回収も賄ってくれるのでとても便利。食材は各自でクーラーボックスに入れて持ち込んでいます。
さて、この島のもうひとつの魅力は、冒険気分を味わえること。かつて猿島は旧海軍の要塞として使われ、終戦まで一般人が立ち入ることはできませんでした。今もなお、うっそうと繁る森の中には、いくつものレンガ造りのトンネルや砲台の跡が残されています。もちろん今は、誰でもトンネルを通ることが可能。ビーチの反対側まで、ぐるりと散策することができます。森の中はビーチと一転してひんやりと涼しげ。
美しくも古びたレンガを苔が覆い、まるで『天空の城 ラピュタ』の世界に足を踏み入れたような空間が広がっています。
他にも展望台や展望広場なども整備されており、釣りが楽しめるスポットも。日蓮上人ゆかりの地や大蛇伝説が残る洞窟もあります。ビーチ以外にも多彩な見どころが点在し、まるまる一日"非日常"に浸れる猿島で、ぜひ冒険気分を味わってみてくださいね。
フランス南部の避暑地にあやかって「東洋のコートダジュール」との呼ばれることもある風光明媚な岩地海水浴場。まず最初に「おお！」と感動してしまうのが、国道沿いの駐車場から眺める景色。
ビーチの長さはおよそ700m。海は遠浅で穏やかなので、小さなお子さんがいるご家庭に人気です。水が澄んでいるので、魚が泳ぐ姿が見られることもしばしば。そして、ビーチの中央付近の浜に打ち上げられた船に注目。じつはこれ、温泉なんです！船が浴槽になっている無料温泉「ダジュール岩地」は、このビーチの象徴的存在。水着着用で誰でも楽しめます。
写真をご覧いただくとわかるように、その透明度は折り紙付き。『日本の渚・百選』『日本の水浴場88選』『快水浴場百選』などにも選ばれている、日本が誇るビーチです。観光客は家族連れがメイン。房総の海は波が高いイメージがありますが、守谷海水浴場は入り江状になっているため、海は至って穏やかです。シュノーケリングも十分楽しめます。 
都心部からは少々遠いのですが、近年はこのビーチの美しさが多くの人に広まり、夏場のピークとなるとかなりの人出となります。おすすめは、勝浦近郊に泊まって朝早くから楽しむこと！勝浦といえば朝市も有名です。天正の時代から400年以上続いているこの朝市では、海の幸はもちろん、千葉特産の品々を買うことができます。毎月1日〜15日は下本町朝市通り、毎月16日〜月末までは仲本町朝市通りが朝市会場となります。地元の人たちとの触れ合いもぜひ楽しんでください。 
そんな葉山にも海水浴場はあります。三ヶ岡山と御用邸に囲まれた、葉山一色海岸に位置する一色海水浴場です。ビーチは「日本の海水浴場88選」にも指定されており、水質もなかなかの美しさ。また、葉山のスタイリッシュなイメージそのままの、お洒落な海の家が立ち並ぶことも特徴のひとつ。大人が満足できる海水浴場といえるでしょう。その一方でビーチの両端には磯があり、磯遊びやシュノーケリングに興じる人びとの姿もみられます。 
SUPのボードはサーフボードなどと異なり、浮力や安定性を高めています。よってビギナーでも比較的容易に操ることが可能。
